کد خبر : 887950

تیم بین المللی متشکل از دانشمندان متوجه خطر‌های گوشی‌های هوشمند برای افراد شدند.

اقتصادآنلاین نوشت: تیم بین المللی متشکل از دانشمندان متوجه شدند کودکانی که گوشی‌های هوشمند دارند و از آن‌ها قبل از خوابیدن استفاده می‌کنند این رفتار آن‌ها باعث کمبود خواب در آن‌ها شده و چاقی و اضطراب را در آن‌ها افزایش می‌دهد. کارشناسان داده‌های حاصل از مطالعه ۶۶۱۶ نوجوان ۱۱-۱۲ ساله را تجزیه و تحلیل کردند. بیش از ۷۰ درصد کودکان گزارش دادند که آن‌ها حداقل یک ساعت قبل از اینکه بخوابند از یک گوشی هوشمند یا دستگاه دیگری که صفحه نمایش دارد استفاده می‌کنند. در طی این نظرسنجی، آن‌ها همچنین شرایط نور اتاقشان را در زمان استفاده و همچنین ساعت‌های خواب و بیداری و اینکه آیا از مشکلات خواب رنج می‌برند را ذکر کردند. به گزارش اسپوتنیک به نقل از مدیکال اکسپرس، معلوم شد که کسانی که از گوشی هوشمند استفاده کردند یا تلویزیون تماشا کرده اند در یک اتاق با چراغ روشن، ۳۱ درصد دچار اختلال خواب بودند. کودکانی که در تاریکی همین کار را انجام داد، احتمال اختلالات خواب در آن‌ها ۱۴۷ درصد افزایش یافت. همچنین نشان داده شده است که کمبود خواب با کاهش ایمنی، افسردگی، اضطراب و چاقی همراه است.
آیا این خبر مفید بود؟
جهت مشاهده نظرات دیگران اینجا کلیک کنید