ماته شاید یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان باشد که احتمالا اگر شما هم از خواص آن با خبر شوید به طرفداران آن میپیوندید.
شیر فندق، نوشیدنی مغذی برای افرادی است که نسبت به لاکتوز شیر حساسیت دارند یا رژیمهای گیاهخواری را دنبال میکنند.
بسیاری از مردم برای عادت صبحگاهی خود نوشیدن چای یا قهوه را ترجیح می دهند، اما گزینه ای مفیدتر و سودمند نوشیدن یک لیوان آب ولرم همراه با لیمو است.
نوشیدنیها هم مانند مواد خوراکی دیگر در بروز بیماری از جمله سرطان نقش بازی میکنند.
بهترین نوشیدنی کاهش فشار خون ، البته قبل از استفاده از هر گونه دمنوش و نوشیدنی بهتر اسـت با پزشک مشورت نمود.
با فرا رسیدن فصل تابستان بازار نوشیدنیهای خنک داغ میشود و همه به تهیه و خرید این نوشیدنیها روی میآورند و در این بین افرادی هستند که به دلیل اهمیت دادن به سلامت خود، نوشیدنیهای گیاهی و خانگی را به نوشیدنیهای صنعتی ترجیح میدهند.
در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربیهای خونشان تا ۳۰ درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد.
افزایش استقامت بدن در تمرینات ورزشی در کنار مصرف برخی از گیاهان دارویی و انواع نوشیدنی های مفید می تواند در پیشگیری از دیابت مهم باشد .
در ادامه این مطلب از طرز تهیه نوشیدنی خنک و خوش طعم صورتی رنگ زرشک و لیمو خواهید خواند.