شمانیوز
کد خبر : 953156

طرز تهیه پخت اسفناج پلو به همراه هویج عالی را در ادامه به شما یاد می دهیم.

اسفناج پلو نام غذایی خوشمزه است در ادامه با طرز تهیه پخت اسفناج پلو به همراه هویج عالی را دنبال کنید. آموزش تهیه اسفناج پلو را برای شما داریم که هویج پرخاصیت هم در آن مخلوط شده است و یک غذای کامل و مغذی را تشکیل داده اند. از قدیم، مادرها اسفناج را با سیب زمینی درست می کردند و غذایی به اصطلاح با نان برای ناهار یا شام تدارک می دیدند.

 

گاهی هم بورانی اسفناج درست می کردند و در کنار غذا، سر سفره می گذاشتند. در این مطلب طرز تهیه اسفناج پلو را به شما آموزش می دهیم که غذایی متفاوت از قبل با اسفناج درست کرده باشید.

 

مواد مورد نیاز:

برنج (خیس شده): 3 پیمانه

اسفناج (خردشده): 300 گرم

گوشت چرخ کرده: 150گرم

پیاز (خلالی خرد شده): 1عدد

هویج (نگینی خردشده): 2 عدد

نمک و فلفل: به میزان لازم

روغن مایع: به میزان لازم

طرز تهیه پخت اسفناج پلو به همراه هویج عالیروش پخت:

1- داخل تابه ای پیاز را با مقداری روغن تفت دهید تا طلایی رنگ شود. بعد گوشت را به آن افزوده و تفت دهید. بعد هویج را به آن افزوده و کمی تفت دهید. سپس اسفناج را به مخلوط مواد بیفزایید و به تفت دادن ادامه دهید تا آب آن تبخیر شود. بعد نمک و فلفل آن را به اندازه کرده و از روی حرارت بردارید.

 

2- برنج را داخل قابلمه ای جوشانده، بعد آبکش کنید.

 

3- برنج را داخل قابمله ریخته وروی حرارت گرم کنید سپس ته دیگ دلخواه گذشته و مخلوط اسفناج را لا به لای برنج ریخته و به مدت 45 دقیقه دم کنید.

 

نوش جان

 

منبع : تالاب 

آیا این خبر مفید بود؟
جهت مشاهده نظرات دیگران اینجا کلیک کنید

آنچه دیگران میخوانند :
    تبلیغات متنی
    
    روی خط رسانه