`
شمانیوز
شما نیوز

رپرتاژ اگهی /

قیمت گرانولا و نحوه خرید آن

اگر به دنبال خرید گرانولا با قیمت مناسب می‌باشید با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا شما را با یک محصول هیجان انگیز به نام کینوا گرانولا (کینولا) آشنا کنیم.

 

اگر به دنبال خرید گرانولا با قیمت مناسب می‌باشید با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا شما را با یک محصول هیجان انگیز به نام کینوا گرانولا (کینولا) آشنا کنیم.

برای آشنایی با کینوا گرانولا بهتر است اول با معرفی کینوا شروع کنیم. کینوا یا خاویار گیاهی یک نوع شبه غلات می‌باشد که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و رفته رفته در سراسر جهان شهرت یافته است. امروزه کینوا در سیاری از غذاها و خوراکی‌ها کاربرد دارد و همین طور جایگزین بسیار مناسبی برای برنج می‌باشد.

مجموعه کینولند برای حمایت از کاشت دانه کینوا در کشور ایران، محصول شگفت‌انگیزی به نام کینوا گرانولا را تولید و عرضه می‌کنند. کینولا همانطور که اسمش پیداست، ترکیبی از گرانولا و کینوا می‌باشد که با اضافه شدن دانه کینوا به ترکیبات گرانولا، ارزش غذایی آن ارتقا پیدا می‌کند. با ما همراه باشید تا چند نکته درباره گرانولا آشنا شوید.

فواید گرانولا برای بدن

برای توضیح فواید و خواص گرانولا برای بدن اول به معرفی مواد تشکیل دهنده آن می‌پردازیم. گرانولا معمولا از جو دوسر پرک، میوه خشک، مغزیجات و شیرین کننده‌‌ها مانند شکر یا عسل تشکیل می شوند. اما مقدار و نوع این ترکیبات در برندهای مختلف متفاوت می‌باشد. برای همین لازم است به هنگام خرید گرانولا، حتما به مواد تشکیل دهنده آن و جدول ارزش غذایی آن دقت کنید. در ادامه به چند مورد از فواید و خواص گرانولا برای بدن می‌پردازیم:

 

کاهش وزن با گرانولا

یکی از بهترین بخش‌های خوردن گرانولا این است که یک غذای سبک و در عین حال سیرکننده است که از طرق مختلف  بدن را تقویت می‌کند. گرانولا کلسترول و سدیم بسیار کم دارد که هر دو عامل چاقی مزمن هستند. همچنین فیبر موجود در گرانولا باعث می شود بدن احساس سیری کند زیرا غذا را حجیم می کند و آب را جذب می کند. بنابراین، اشتها را کاهش داده و از ترشح گرلین که هورمونی است که بدن را احساس گرسنگی می کند، جلوگیری می کند.

به بهبود هضم کمک می‌کند

گرانولا معمولاً توسط افرادی مصرف می‌شود که می‌خواهند فیبر دریافتی خود را افزایش دهند، زیرا گرانولا حاوی فیبر محلول و نامحلول است. فیبر غذایی بخش مفیدی از عادات غذایی هر کسی است زیرا هضم غذا را تنظیم می کند.

فیبر محلول می تواند برای کاهش علائم یبوست مفید باشد، که همان طور که میدانیدمی تواند منجر به مجموعه ای از مشکلات سلامتی شود. علاوه بر این، فیبر می‌تواند سلامت قلب را با پاک کردن شریان‌ها از کلسترول خطرناک LDL یا اسیدهای چرب امگا 6 که می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی مانند تصلب شرایین، حمله قلبی و سکته شود، بهبود بخشد.

werwer

سطح انرژی را افزایش می‌دهد

دلیل دیگری که بسیاری از کوهنوردان در فضای باز و کمپینگ ها در سفر خود گرانولا مصرف می کنند این است که گرانولا حاوی نوعی انرژی متمرکز است و در مواقعی که بیشتر به آن نیاز دارید این انرژی آزاد می‌شود. گرانولا بدن شما را با قند پر نمی کند تا در نهایت باعث شود شما دچار احساس تنبلی و خستگی شوید، در عوض، منگنز  به شما می دهد، که احتمالاً یکی از مواد معدنی  جدایی ناپذیر از  بدن است.

پتانسیل ضد سرطانی دارد

محتوای بالای منگنز گرانولا دارای خواص آنتی اکسیدانی عمده است. به گفته موسسه ملی سرطان، آنتی اکسیدان ها ترکیبات مفیدی هستند که به دنبال رادیکال های آزاد هستند که این رادیکال‌ها همان محصولات جانبی متابولیسم سلولی هستندکه با تغییر ساختار DNA، سلول های سالم را به سلول های سرطانی جهش می دهند. با از بین بردن رادیکال های آزاد با آنتی اکسیدان هایی مانند منگنز، می توانید شانس ابتلا به بسیاری از شرایط خطرناک را کاهش دهید.

به پیشگیری از کم خونی کمک می‌کند

کم خونی وضعیتی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد، اما بسیاری از آنها متوجه نمی شوند که از آن رنج می برند. اساساً کمبود آهن در خون است که بخش مهمی از ساخت گلبول های قرمز خون است. کم خونی می تواند منجر به خستگی مفرط، سردرد، اختلالات شناختی، افسردگی و اختلالات روده شود. گرانولا مقدار قابل توجهی آهن دارد، بنابراین با بسیاری از علائم کم خونی مقابله می کند. برخی از گرانولاهای آماده و شرکتی با مکمل آهن غنی‌تر می‌شوند.

hss

گرانولا را چگونه مصرف کنیم؟

  گرانولا را می‌توان به عنوان یک خوراکی‌، میان وعده یا به طور خاص یک صبحانه کامل معرفی کرد. برای مصرف گرانولا راه‌ و روش‌های متعددی وجود دارد که در ادامه به چند مورد از آنها اشاره خواهیم کرد :

  • گرانولا به همراه شیر : یکی از معمول ترین روش‌های مصرف گرانولا، ترکیب آن به همراه شیر می‌باشد در وعده صبحانه می باشد.
  • مصرف گرانولا به تنهایی : به طور کلی گرانولا به تنهایی قابل خوردن می‌باشد و همین ویژگی گرانولا آن را به یک خوراکی ساده و مقوی تبدیل می‌کند.
  • گرانولا به همراه میوه تازه : شما می توانید گرانولا را به همراه میوه‌هایی مانند سیب، موز، توت فرنگی یا هر میوه‌ای که دوست دارید میل کنید. کافیست میوه مد نظر را در ظرف مناسب خرد کنید و به آن گرانولا اضافه کنید و نوش جان کنید.
  • به عنوان تاپینگ دسر : گرانولا را به دسر مورد علاقه خود اضافه کنید. این کار علاوه بر اضافه کردن کلی طعم خوشمزه به دسر، حس ترد بودن را هم به دسر شما اضافه می‌کند.
  • گرانولا به همراه ماست میوه‌ای : ماست میوه‌ای مورد علاقه خود را تهیه کنید و به همراه چند قاشق گرانولا میل کنید.

خرید گرانولا

در دنیای امروز به خصوص در چند سال اخیر با فراگیری ویروس کویید19 در سراسر جهان، بسیاری از خریدها، به صورت اینترنتی و آنلاین صورت می‌گیرد.سایت مجموعه کینولند نیز برای سهولت خرید مشتریان، از قابلیت خرید اینترنتی برخوردار می‌باشد و شما می‌توانید برای خرید کینوا گرانولا در طعم‌های مختلفی مانند کینولا استوایی، سیب و بادام، قهوه بری و همین طور کینوا گرانولا فیتنس به راحتی از سایت اقدام کنید و درب منزل بسته خود را تحویل بگیرید.

قیمت گرانولا

در این مطلب آموختید گرانولا را می توان یک خوراکی یا میان وعده در نظر گرفت که از غلات مانند جو دوسر، عسل رقیق شده، انواع مغزها و آجیل خشکبار و در آخر میوه‌های خشک تهیه می شود. گرانولا نزدیک به ۲۰۰ سال است که به عنوان مفهومی در صنعت غذا، به خصوص در آمریکا شناخته شده است، و با گدشت زمان در بسیاری از رژیم‌های غذایی، حتی در رژیم های لاغری هم استفاده می شود، از گرانولا که خوراکی خوش طعمی است، می توان به عنوان میان وعده و صبحانه استفاده نمود و معمولا در وعده صبحانه به همراه شیر مصرف می‌شود. از طرفی یک خوراکی سالم و پر انرژی می باشد و شما می‌توانید به روش‌های مختلف آن را میل کنید. تا کنون برای گرانولا فرمول ثابت و خاصی در نظر گرفته نشده است، و میزان سلامتی آن بستگی به مواردی که در آن به کار برده شده است دارد. کینولند برای اولین بار در ایران ترکیب کینوا و گرانولا را به منظور بالا بردن هرچه بیشتر ارزش غذایی این خوراکی و ارائه طعم و تجربه جدید، کینوا گرانولا (کینولا) را عرضه می‌کند که شما می‌توانید برای مشاهده قیمت و خرید گرانولا به سایت کینولند مراجعه فرمایید.

* مطلب فوق رپرتاژ اگهی می باشد و سایت خبری شمانیوز مسئولیتی بابت آن ندارد .... 

آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
جهت مشاهده نظرات دیگران اینجا کلیک کنید
copied

این خبر را از دست ندهید
دیگر رسانه ها