![شمانیوز](/images/logo_header.png)
دمنوش
دمنوش شیر و عسل | دمنوشی آرامش بخش برای لحظات پر استرس
![دمنوش شیر و عسل | دمنوشی آرامش بخش برای لحظات پر استرس](https://cdn.shomanews.com/thumbnail/RB6JPNJdMGqm/LJuSk844dp1AauVSDARFxQNsC4gBAQPzcRzGw6jmw-VtifFcV1tStDZjaPCCOwB7s4ozQKcbCVmogOVBmfOx7bbWVsxBHFOX-M-_UgDb51mqXgUlZ5hSPLnIKUwa4wT7CNuXdKfHp3BpFLX26QpTOQ,,/%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4.jpg)
می توانید با کمی شیر و عسل یک دمنوش آرامش بخش درست کنید.
به گزارش شما نیوز، برخی از دمنوش ها برای آرامش و تمرکز اعصاب معجزه می کنند، می توانید با کمی عسل و دارچین یک دمنوش آرامشبخش درست کنید، دمنوش شیر و عسل یکی از دمنوش هایی که تاثیر زیادی در حفظ آرامش و کنترل استرس دارد.
۱) شیر – یک فنجون
۲) عسل – یک قاشق چایخوری
۳) عصاره وانیل – دو الی سه قطره
۴) پودر دارچین – سر قاشق چایخوری
شیر رو کاملا داغ میکنیم. عسل و وانیل رو به شیر اضافه کرده و هم میزنیم. ترکیب رو توی فنجون مورد نظر سرو کرده و پودر دارچین و روی نوشیدنی میریزیم.