شبها با این ترفند ساده راحت تر به خواب برو! | درمان شب بیداری طولانی + ویدئو
تنظیم زمان خواب
برای اطلاع از روش و ترفند تنظیم زمان خواب با ما در ادامه همراه باشید.
شما هم شبها تا دیروقت نمیخوابید؟ برای تنظیم زمان خواب شاید این ویدیو کمکتون کنه :
.gif)
.gif)
0 دیدگاه