دستور پخت املت گوجه وسبزیجات ویژه صبحانه

به گزارش شمانیوز :املت گوجه و سبزیجات یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه در فرهنگ‌های مختلف است که به عنوان یک پایه برای بسیاری از غذاها استفاده می‌شود. املت گوجه و سبزیجات معمولاً با ترکیبی از گوجه‌فرنگی، فلفل، پیاز و ادویه‌جات تهیه می‌شود و می‌تواند به عنوان سس یا چاشنی مورد استفاده قرار گیرد. سبزیجات تازه مانند کدو، بادمجان و فلفل دلمه‌ای می‌توانند به افزایش طعم و خواص غذایی این املت گوجه و سبزیجات کمک کنند. همچنین، این املت گوجه و سبزیجات غذایی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به سلامتی و بهبود عملکرد بدن کمک می‌کند.

ابتدا پیاز و فلفل دلمه ای را ریز خرد کنیند و درروغن بریزید تا سبک بشود.

اصلا نیازی به رنگ گرفتن نیست  فقط سبک بشوند عالی است.

گوجه های نگینی ریز خرد کرده را اضافه کنیند و اجازه بدید تا مواد کاملا نرم بشوند.

همه ادویه ها شامل: نمک فلفل پودر سیر و پاپریکا و آویشن را اضافه کنید.

و در نهایت تخم مرغ ها را اضافه کنیند تا بپزند

در آخر اگر دوست داشتید دو سه قاشق روغن زیتون بریزید روی املت چون طعمش را بینظیر میکند.

دستور پخت املت گوجه وسبزیجات ویژه صبحانه