برنامه های جالب کالدرون در کنار بدنسازی برای پرسپولیسی ها
به گزارش شمانیوز و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، تمرین سرخپوشان عصر امروز ۵شنبه هم از ساعت ۱۸ آغاز شد. بخش اول بعد از گرم کردن که توسط کریم باقری صورت گرفت برنامه‌های بدنسازی بود که با ۶ روش انجام شد و در جریان آن، از تجهیزات مختلفی استفاده شد.
بعد از بدنسازی نوبت به آقا وسط در دو گروه رسید.
پس از آن بازیکنان در دو گروه روبروی هم قرار گرفتند و پاس‌های کوتاه و بلند و پاس با سر را انجام دادند.
در ادامه بازیکنان برای تمرینات تاکتیکی دو گروه شدند.
گروهی که زیر نظر کالدرون بود در نیمی از زمین و با دروازه ای که علیرضا بیرانوند درون آن ایستاده بود به پاسکاری های متوالی در عرض و ارسال توپ برای گلزنی می پرداخت و سرمربی نکات را درباره حرکت بازیکن و توپ متذکر می شد.
گروه دیگر هم زیر نظر کریم باقری و دیگر دستیاران به پاس های کوتاه و بلند و ضربه به دروازه مشغول بود. این دو گروه جابجا می شدند.
امروز همچنین دروازه بان‌ها تمریناتی اختصاصی زیر نظر محسن سیدی داشتند.
4416
0 دیدگاه