با شیوع کرونا تغییر در سبک زندگی امری اجتنابناپذیر است در غیر اینصورت حتی فعالیتهای معمول پیش از همهگیری این ویروس خود عامل تضعیف سیستم ایمنی بدن و آسیبپذیر شدن در برابر آن خواهد شد.
محققان در تازهترین مطالعات خود به روشی دست یافتند که میتواند برای مقابله با ویروس کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد.
در روزهای شیوع کرونا بهتر است افراد با استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.
یک متخصص تغذیه گفت: ادویهها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد میشوند.
به گفته یک کارشناس و مشاور تغذیه، لازمه خط دفاعی هر فرد در تقویت سیستم ایمنی بدن داشتن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب در فرد است.
محققان یکی از شرکتهای دانشبنیان به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماریهای ویروسی با استفاده از ترکیبات دارویی، شربتی را به بازار سلامت کشور معرفی کردهاند که با تحریک عمل "بیگانهخواری" در سلولها، مقاومت بدن را در برابر عوامل بیماریزا افزایش میدهد.
گیاه جعفری حاوی ترکیباتی است که میتواند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنیتان را تقویت کنند.
ویتامین D در بدن انسان نقش مهمی را ایفا میکند. ما فکر میکنیم که این یک ویتامین برای سلامتی استخوان است، اما ویتامین آفتاب بیشتر مانند هورمون رفتار میکند و نقشهای دیگری در سلامت انسان بازی میکند. به عنوان مثال، ویتامین D در تنظیم عملکرد سیستم ایمنی فعال است و برای همه جنبههای سلامتی مهم است.
با افزایش شمار موارد ابتلا به کرونا در سراسر جهان، تقویت سیستم ایمنی و مراقبت از خود بسیار مهم است. رعایت فاصلهگذاری اجتماعی، رعایت بهداشت و حتیالامکان در خانه ماندن مطمئنترین راه برای محافظت از خود در برابر ابتلا به این ویروس کشنده است.
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: بر خلاف تصور مردم که روزه، سیستم ایمنی را تضعیف میکند، روزهداری باعث تقویت سیستم ایمنی میشود و مصرف گیاههایی مانند به لیمو نیز به تقویت آن کمک میکند.