آب داغ

  • پژوهشگران می‌گویند قرار دادن پاها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رختخواب می‌تواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد.

  • آب داغ برای بدن خواص سلامت زیادی دارد که برخلاف آنچه درباره آن شنیده اید اتفاقا نوشیدن آن توصیه می شود به شرط رعایت یکسری موارد.

۱ |