آنتی اکسیدان

  • اسید سیتریک چیست، اسید سیتریک، یکی از اسیدهای آلی شش‌کربنی است که در طبیعت به‌صورت گسترده‌ای یافت می‌شود. جوهر لیمو نیز حاوی اسید سیتریک است. این اسید در میوه‌هایی مانند لیمو، پرتقال، گریپ فروت و میوه‌های جنگلی مانند توت، انگور و آناناس یافت می‌شود. همچنین، این اسید به صورت مصنوعی نیز به‌صورت گسترده‌ای تولید می‌شود و در بسیاری از محصولات غذایی، نوشیدنی‌ها، کنسروها، داروها و محصولات بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

  • چای 30 نوع آنتی اکسیدان دارد و بررسی‌ها نشان داده است که مصرف چای احتمال ابتلا به سرطان کلیه را کاهش می‌دهد و افرادیکه در روز یک فنجان چای می‌نوشند در مقایسه با افرادی که چای نمی‌نوشند 15 درصد کمتر دچار سرطان کلیه می‌شوند.

  • قرن‌هاست که از گلاب برای مراقبت از پوست و حتی در آشپزی استفاده می‌شود. گلاب به دلیل قابلیت‌های آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی که دارد می‌تواند به خوبی در عادات سلامتی و مراقبت از پوست‌تان جا بگیرد.

  • شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز): انواع چای به سوزاندن چربی‌ها و توده‌های چربی بدن کمک می‌کنند و برای رژیم‌های غذایی مفیدند.

۱ |