سماق
-
ادویه ای که برای دیابت و یبوست خواص شگفت انگیز دارد
اگر دیابت دارید، این ادویه را جزئی ثابت از برنامه غذایی خود قرار دهید؛ مصرف منظم این چاشنی به بهتر شدن پاسخ انسولین کمک میکند.