عوارض شام نخوردن
-
حتما شب‌ها شام بخورید | عوارض جدی نخوردن شام در شب | اگر شام نخوریم چه…
نخوردن شام به مدت طولانی نه‌تنها بر سلامت جسمانی بلکه بر سلامت روحی و عاطفی نیز تأثیر می‌گذارد. بنابراین، برای حفظ سلامتی بهتر است همیشه به مصرف منظم و متعادل غذا توجه کنید و نباید از وعده‌های غذایی خود صرف نظر کنید.
-
ماه رمضان | عوارض شام نخوردن در ماه مبارک رمضان
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان، باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سبک استفاده شود.