مصرف بیش از حد میوه‌ها
-
عوارضی که مصرف بیش از حد میوه ها برای شما دارد
به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری موجود در آن، خالی از خطر نیست. ۴ نشانه‌ای که به شما هشدار میدهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت میکنید، معرفی شده است:احساس نفخ مداوم یک نشانه مهم آن است.میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است.