از زمانهای گذشته تاکنون، درباره تاثیر آب بر لاغری مطالب زیادی گفته شده است. بسیاری از متخصصین تغذیه نوشیدن آب کافی را از توصیههای اصلی برای لاغری میدانند.
کم آبی میتواند اثر منفی بر حافظه، تمرکز، سطوح اضطراب و خستگی فرد داشته باشد.
یک متخصص تغذیه گفت: آب مورد نیاز بدن باید در طول شبانه روز و به صورت تقسیم بندی شده، مصرف شود.
مهاجم استقلالی با حضور فرهاد مجیدی در 5 دیدار بهترین عملکرد فصل خود را ثبت کرد.
یک متخصص طب سنتی درباره اصول درست نوشیدن آب برای بهرهمندی از فواید آن به بیان توضیحاتی پرداخت.