ویتامین E
-
با مصرف ویتامین e خطری جدی در کمین است | قبل از مصرف ویتامین e این مطلب…
ویتامین E خون را رقیق می‌کند و می‌تواند آسیب‌های جزئی را به دوره‌های خونریزی جدی تبدیل کند.
-
(ویدئو)علائم کمبود ویتامین ای
ویتامین ای(ویتامین E) یکی از ویتامین های محلول در چربی است.
-
هشدار | کمبود این ویتامین مغز را کوچک می‌کند
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
-
اگر ویتامین E بدنتان کم است این میوه را بخورید
ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند. بنابراین باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید
-
فواید و خواص ویتامین E
ویتامین E یک ویتامین قدیمی و مربوط به سال ۱۹۲۹ میلادی است. دانمشندان در سال ۱۹۳۶ میلادی موفق شدند گونه‌ای از ویتامین E را از جوانه‌ی گندم استخراج کنند و نام آن را «آلفا-توکوفرول» گذاشتند.
-
دلیل خطرناک بودن ویتامین D و E چیست؟
آنچه درخصوص مصرف ویتامین‌ها مشخص است این است که این مکمل‌های دارویی می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند و با کمبود آنها بدن مستعد...
-
این ویتامین آکنه هایتان را می خورد
فرضیه های زیادی مبنی بر تاثیر مثبت ماساژ ویتامین E در بهبود اسکار آکنه وجود دارد. لوسیون ها و کرم های حاوی ویتامین E بر این ادعا هستند .
-
دانستنی‌هایی درباره مسمومیت با ویتامین E
مصرف بیش از حد ویتامین E می تواند موجب رقیق شدن خون شده و به خونریزی مرگبار منجر شود.