-
نشانه های کمبود ویتامین D را بشناسید
اغلب اوقات فواید ویتامین ها و مواد معدنی نادیده گرفته می شود و زمانی کمبود این مواد در بدن جدی گرفته می شود که یک تغییر شدید در بدن مشاهده یا فرد دچار ناراحتی و درد خاصی شود.
-
ویتامین D (دی) و تاثیر آن روی کاهش وزن
ویتامین دی به رشد و استحکام استخوانها کمک کرده و از بدن در برابر دیابت، ام اس، سرطان، بیماری‌های قلبی و افسردگی محافظت می‌کند.
-
ویتامین فوق العاده ای که میکروب های روده را از بین می برد
محققان دریافتند ساختار میکروبیوم های روده فرد با میزان ویتامین D فعال وی مرتبط است.
-
چرا ویتامین دی برای بدن مهم است؟ + فواید ویتامین D
ویتامین D برای سلامت استخوانها لازم است اما در بسیاری از عملکردهای بدن نیز موثر است و از بروز بیماری‌های مختلف نظیر...
-
افراد مبتلا به کرونا کمبود این ویتامین را دارند!
براساس یک پژوهش در اسپانیا، کمبود ویتامین D در بسیاری از افراد که نتیجه آزمایش ابتلای آنها به کرونا مثبت بوده، ملاحظه شده است.
-
دلیل خطرناک بودن ویتامین D و E چیست؟
آنچه درخصوص مصرف ویتامین‌ها مشخص است این است که این مکمل‌های دارویی می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند و با کمبود آنها بدن مستعد...
-
کرونا | با ویتامین دی به مبارزه با کرونا بروید
محققان دانشگاه گرانادا اسپانیا اخیرا اظهار کرده‌اند مصرف ویتامین دی میتواند گزینه مناسبی برای مقابله با ویروس کرونا باشد.
-
ویتامین D موردنیاز بدن چقدر است؟
در این روزهای کرونایی، استفاده از ویتامین D توسط پزشکان و متخصصین مختلفی توصیه شده است. اما از کجا بدانیم که میزان موثر مصرف آن چقدر است و ایا اساسا دچار کمبود ویتامین D هستیم یا خیر؟
-
نقش قرص کلسیم D در بدن چیست؟ + موارد مصرف
کلسیم یکی از مواد مصرفی ضروریست که برای تمامی موجودات زنده لازم بوده و ماده اصلی یک رژیم غذایی سالم است. کلسیم در تمامی اعمال سلولی دخیل بوده و نقش اساسی در تشکیل و استحکام استخوانها و دندانها در طول زندگی یک فرد دارد.
-
هر ویتامینی را می توان از کدام غذاها دریافت کرد؟
به چه علت بعضی از افراد با وجود برخورداری از برنامه غذایی کافی و متنوع، دچار کمبودهای ویتامینی می‌شوند؟
