فواید پیاده روی در سلامت شخص بی شمار است از کاهش وزن تا سلامت قلب.
شرکت معدنی و صنعتی گلگهر و برخی شرکتهای وابسته موکب بزرگ خود در مسیر پیاده روی اربعین حسینی سیرجان را برگزار کردند.
سوگواره ملی (پای پیاده تا حرم رازی هست…) از سوی بیمه رازی در راستای نشر و حفظ رویداد جهانی پیاده روی اربعین برگزار میشود.
پژوهش جدید می گوید روزی ۴۰۰۰ قدم پیادهروی میتواند خطر مرگ را کاهش دهد.
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند.
برای اینکه پیادهروی و همچنین دویدن به یک عادت روزانه تبدیل شود باید اصولی را برای شروع این ورزشهای کم هزینه رعایت کرد.
جمعی از کارکنان و مدیران منطقه ویژه اقتصادی و فرودگاه بین المللی پیام صبح روز چهارشنبه دوازدهم بهمن، همزمان با آغاز چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، با پیاده روی در این منطقه یاد این روز تاریخی را گرامی داشتند.
سگ خانگی امدادگران محلی را به مکانی که صاحبش به مدت یک هفته در آنجا ناپدید شده بود هدایت کرد.
تعداد ۱۰ هزار قدم در روز هدفی ایدهآل برای افرادی است که قصد دارند به صورت منظم فعالیت بدنی داشته باشند و از خطرات ناشی از کمتحرکی در امان بمانند.
خواص و فواید پیاده روی را برای سلامتی بدن می دانید اما آیا می دانید که پیاده روی در چه ساعتی از شبانه روز بیشترین تاثیر را در کاهش وزن و تناسب اندام به همراه سلامتی بدن دارد؟