دمنوش چای ترش برای لاغری و فشار خون فوق العاده است و حتمان درست کردن این دمنوش از دست ندین .
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با بیان اینکه:« مطالعاتی داریم که نشان می دهند با توجه اینکه آبغوره دارای ترکیبات اسیدی است در کاهش فشارخون و تا حدودی هم بر روی چربی های خون نقش دارد.» گفت:« :« در مطالعات مشخص شده به طور کلی مصرف بین 50 تا 70 سی سی آبغوره در روز می تواند بین یک تا دو واحد فشارخون افراد را کاهش دهد و بین 10 الی 20 واحد در کاهش کلسترول موثر باشد.»
اگر شماهم برای کاهش وزن دچار مشکل شده اید با ما همراه باشید.
امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند. راه های موثری وجود دارد که می توانید فقط در یک هفته 8 کیلو لاغر کنید.
اگر شماهم دچار افزایش وزن و چاقی هستید با این رژیم خاص سریع به وزن ایده ال تون برسید.
اگر شما هم مشکل چاقی و عدم کاهش وزن دارید مقاله زیر را بخوانید.
خوردن میان وعده در رژیم غذایی موثر است. در ادامه میتوانید درمورد میان وعده های مفید برای کاهش وزن آگاه شوید.
سرکه سیب یک نوع سرکه با خواص درمانی بالا است. از سرکه سیب به عنوان دارو برای کاهش وزن هم استفاده می شود. در ادامه راهکار کاهش وزن به وسیله سرکه سیب را مطالعه می کنید.
در این مطلب یک روش ساده برای لاغری معرفی می کنیم که می تواند در فرایند کاهش وزن به شما کمک ویژه ای کند.
هر قاشق عسل حدود ۶۵ کیلوکالری انرژی دارد و بنابراین میزان مصرف عسل باید برای هر فرد متناسب با کالری روزانه مورد نیازش باشد.