افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست میدهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا موهای جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق میافتد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته، نشوند.
خواص سیاه دانه برای ریزش مو و کم پشتی مو در ادامه بیشتر مطالعه خواهید کرد.
این چای در کنار فواید سلامتی بی نظیر خود، به طرز ظریفی شیرین است و جایگزین سالم تری برای نوشیدنی های انرژی زا، حاوی شکر و شیرین کننده های مصنوعی به شمار می رود.
همه ما حداقل یک بار در طول زندگی، ریزش مو یا دیگر مشکلات مرتبط با مو را تجربه کردهایم. موهای ما نیز مانند سایر اعضای بدن برای رشد، به مواد مغذی نیاز دارند. بنابراین یک رژیم غذایی متعادل با ویتامینها و مواد معدنی مناسب میتواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند.
رییس مرکز تحقیقات پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به عارضههای رنگ کردن پرتکرار مو هشدار داد.
گروهی از متخصصان ژاپنی بر اساس نتایج آزمایشهای اخیر خود میگویند: اکسیتوسین، هورمونی که اغلب قبل از زایمان و در دوران شیردهی در بدن زنان ترشح میشود، ممکن است به رشد مو کمک کند.
6 دلیل که باعث ریزش مو ها می شود در ادامه مطالعه خواهید کرد.
به طور عمومی، محیط زندگی، تغییرات سنی و استرس نقش مهمی در افزایش یا کاهش حجم موها دارند. در حقیقت، این فاکتورها میتوانند ریزش مو را تسریع کنند و به تضعیف ریشهها کمک کنند. اگرچه کنترل کامل این موضوعات دشوار است، برخی راهحلها و تکنیکها وجود دارند که میتوانند در حفظ و حتی افزایش حجم مو موثر باشند.
اگر برای شماهم ریزش مو پیش آمده و به دنبال راهی برای درمان آن در خانه هستید حتما مقاله زیر را بخوانید.
یکی از دلایل اصلی ریزش مو کمبود ویتأمین B۶ است. غذاهایی مانند غلات غنی شده و سبزیجات (لوبیا) حاوی ویتأمین B هستند.