افزایش بیماری بواسیر در سال 1401

این جمله نشان دهنده این است که با گذر زمان و ورود ما به دنیای مدرن و راحت باعث به وجود آمدن تغییرات بسیار زیادی در سبک زندگی ، خورد و خوراک و حتی پوشاک شده است. این تغییرات تمامی جوانب زندگی ما از سلامتی تا کارهایمان را در بر میگیرد. به عنوان مثال دیگر شغل های بسیار کمی را پیدا می کنید که فرد برای انجام آن تحرک دارد یا آدم های کمی را خواهید یافت که ساعت های طولانی را مشغول به آشپزی و تهیه یک غذای سالم و مغذی باشند. همه ما به قدری سرمان شلوغ شده است که دیگر به هیچ یک از خواسته های ابتدایی و مهم خودمان اهمیت نمی دهیم و آن قدر خودمان را با این دنیای مدرن و راحت تطبیق داده ایم که خارج شدن از آن و خلاف آن حرکت کردن برایمان بسیار سخت شده است. اما هر چیزی که باعث راحتی کار شود که خوب نیست می تواند مشکلات بسیار زیادی را برای افراد به وجود آورد. به عنوان مثال همین بیماری هموروئید که امروزه به خاطر سبک زندگی که ما در پیش گرفته ایم آمار مبتلایانش افزایش پیدا کرده است و نیمی از جامعه به آن دچار هستند. اما به نظرتون چه چیزی می تواند موجب بروز چنین مضوعی شود؟ به نظر شما چه راه حلی برای جلوگیری از افزایش این آمار بیماری بواسیر و یا هموروئید می توان انجام داد ؟

کارمندها بیشتر به بواسیر دچار می شوند

حتما تا به حال شده که پدر و مادرتون به شما بگویند که درستون رو بخون تا در آینده یک کاره ای بشی ! پشت میز بشینی و تمام کارهات رو با یک امضا انجام بدی ! در وهله اول این آرزو ، درخواست یا دعا ممکن خیلی خوب به نظر برسد ،  اما باید بهتون بگیم پشت میز نشینی و شغل های کارمندی با وجود مزیت های بسیار زیادی که دارند ، هزاران دردسر برای فرد به وجود می اورند. از جمله مهم ترین و سخت ترین و درد آور ترین مشکل و دردسری که با شغل کارمندی و پشت میز نشینی برای افراد به وجود می آید ابتلا به بیماری بواسیر یا هموروئید است. با توجه به سبک زندگی که ما انسان ها در پیش گرفته ایم و مشاغل نشستنی که انتخاب کرده ایم ، به اندازه کافی ساعات طولانی و زیادی از روز را به نشستن اختصاص داده ایم. از ساعات طولانی مدت نشستن پشت میز کار گرفته تا تماشای تلویزیون روی مبل و رانندگی کردن که همه این ها باعث می شود آمار ابتلا به بواسیر در دهه های اخیر به خصوص سال 1400 و 1401 که به دلیل وجود بیماری کرونا بیشتر افراد مجبور به نسشتن در خانه بودند ، افزایش پیدا کند، اما لازم است بدونیم که این نشستن زیاد نه تنها بد است بلکه می تواند سلامتی شما را در خطر بندازد. شاید با خودتون بگید چرا ؟ اخه چطور میشه نشستن زیاد و طولانی مدت باعث بروز بیماری هموروئید  و اجابت مزاج دردناک شود؟ باید بگویم که سیستم گوارش بدن در حالت طبیعی نیاز به تحرک و ایستادن دارد تا بتواند کار خود را به نحو احسنت و درست انجام دهد. زیاد نسشتن می تواند سیستم طبیعی عملکرد گوارش را بر هم بزند و حرکات روده را کاهش دهد. زمانی که حرکات روده کاهش پیدا کند به روده بزرگ و رگ های نواحی اطراف مقعد فشار بسیار زیادی وارد می شود و در نتیجه یبوست به وجود می آید. اگر فرد به موقع یبوست را درمان نکند یا آن را جدی نگیرد این بیماری پیشرفت کرده و به هموروئید یا همان بواسیر تبدیل می شود. اگر هم که چاق باشید ، این مشکل برایتان دردناک تر بوده و احتمال اینکه سریع تر به آن دچار شوید افزایش پیدا می کند.

فست فود یا بواسیر مسئله این است !

عامل مهم دیگر که باعث می شود آمار ابتلا به هموروئید در چندین سال اخیر افزایش پیدا کند ، خوردن فست فود ها و غذاهای آماده می باشد. از آنجایی که امروزه میزان تورم و گرانی شدت یافته همه افراد تنها هدفشون به دست آوردن پول زیاد است. به طوری که برخی از کارمند ها پس از کارشان مجبور هستند به سراغ یک شغل دیگر بروند. یعنی به قدری سر مردم شلوغ شده است که دیگر وقت سر خاروندن و غذا درست کردن برای خود یا فرزندشان ندارند. همین مسئله هم باعث میشه بزرگسالان و حتی کودکان هر زمان که گشنه شان شود به سراغ غذاهای آماده و فست فود ها بروند. از آنجایی که این غذاها بسیار لذیذ و خوشمزه هستند افراد بسیار زیادی خواهان و طرفدار آن می باشند ، به طوری که کمتر کسی را پیدا می کنید که از میان پیتزا پر پنیر و خوش مزه یا سیب زمینی سرخ کرده و قرمه سبزی ، قرمه سبزی را انتخاب کند و به پیتزا نه بگوید. اما کمتر کسی متوجه عوارض جانبی استفاده مداوم از این غذا ها می باشد ، همه افراد فکر می کنند با خوردن غذاهای فست فودی به مقدار کم می توانند لاغر شوند و همواره زندگی سالمی داشته باشند. در حالی که این چنین نبوده و فرد نه تنها با خوردن مداوم آن ها هر روز چاق و چاق تر می شود بلکه به بیماری های دیگری همچون بواسیر ، قند خون ، چربی خون و غیره مبتلا می شود. برای مثال می توانیم از تاثیر این نوع غذا ها بر روی کاهش عملکرد گوارش و در نتیجه ابتلا به یبوست و مشکلات همراه آن بگویم. چربی های اشباع شده در فست فود ها باعث سفت کار کردن شکم و دیر هضم شدن غذا شود و در نهایت فرد دچار بواسیر شود. اگر دوست دارید سالم زندگی کنید و بیماری های سخت و آزار دهنده دچار نشوید بهتر است یا برای همیشه دور غذاهای فست فودی را خط بکشید یا اینکه به میزان بسیار کمی از آن ها استفاده کنید.

راه حل نهایی برای جلوگیری از افزایش آمار ابتلا به بواسیر

تنها کاری که می توانیم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری هموروئید یا همان بواسیر کنیم این است که اگر دارای شغل کارمندی یا نشستنی هستیم ، برای مدت کوتاهی از روی صندلی خودمان بلند شویم و حرکت کنیم. از انجایی که مشغله های کاری بسیار زیاد هستند و ممکن است این حرکت فراموش شود توصیه می کنیم از یک آلارم یا یادداشت یادآوری استفاده کنید. دومین راه حل نیز همان است که گفتیم یا باید دور غذاهای فست فودی را به طور کامل خط بکشید که این کار بسیار سخت است و به همت بزرگی احتیاج دارد یا اینکه کمتر از آن ها استفاده کنید. اینطوری هم از استرس بروز مشکلات قلبی و بیماری های متعدد راحت می شوید و هم به بیماری های نشیمنگاهی و درد آور مبتلا نخواهید شد.

منبع :https://shafacliniconline.com

***

این مطلب رپرتاژ بوده و پایگاه خبری شمانیوز صحت و یا عدم صحت مطلب فوق را تایید نمیکند و مسیولیت حقوقی آن هیچ ارتباطی با شمانیوز ندارد.