با رعایت این نکات به جنگ با کرونا بروید!
اگر دچار علائم کرونا ویروس هستید پیشنهاد میکنیم از این مقاله جهت اطلاعات بیشتر در پیشگیری استفاده کنید
اگر دچار علائم کرونا ویروس هستید پیشنهاد میکنیم از این مقاله جهت اطلاعات بیشتر در پیشگیری استفاده کنید و در اولین فرصت با پزشک خود مشورت کنید. بیماری مزمن انسدادی ریه «COPD» میتواند خطر مرتبط با کووید-19؛ بیماری تنفسی کـه بـه واسطه عفونت ناشی ار کروناویروس جدید رخ میدهد، را افزایش دهد.
بـه دلیل این‌که کرونا ویروس بر سیستم تنفسی تاثیر میگذارد، آسیب ریه و افت عملکرد مرتبط با بیماری مزمن انسدادی ریه میتواند احتمال مواجهه با عوارض شدیدتر کووید-19 را افزایش دهد.
در صورت ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه آیا در معرض خطر بیشتر عوارض کووید-19 قرار دارید؟
از بیماری های ریه کـه زیر چتر بیماری مزمن انسدادی ریه قراردارند میتوان بـه برونشیت مزمن و آمفیزم اشاره کرد.
در شرایطی کـه ابتلا بـه بیماری مزمن انسدادی ریه ممکن اسـت خطر ابتلا بـه عفونت ناشی از کروناویروس جدید را افزایش ندهد، اما آسیب ریوی ناشی از ان ممکن اسـت احتمال تجربه علائم شدید کووید-19 را افزایش دهد.
بیماری مزمن انسدادی ریه موجب التهاب مزمن در مسیرهای هوایی ریه میشود. این شرایط میتواند مسیرهای هوایی را مسدود کرده و بـه جریان هوای ضعیف و حتی تخریب بخشی از ریه ها کـه در تبادل گاز درگیر اسـت، منجر شود.
یک بررسی و متاآنالیز جدید نشان داده اسـت کـه بیماری مزمن انسدادی ریه یکی از شایع ترین بیماری های زمینه ای موجود در بیماران بستری در بیمارستان بـه واسطه کووید-19 بوده اسـت.
بنابر متاآنالیزی دیگر، افراد مبتلا بـه بیماری مزمن انسدادی ریه پنج برابر احتمال بیشتری دارد در نتیجه تماس با کروناویروس جدید بـه کووید-19 مبتلا شوند. همچنین، این آنالیز نشان داد کـه افراد مبتلا بـه بیماری مزمن انسدادی ریه احتمال بیشتری دارد با مشکلات مرتبط با دریافت اکسیژن مواجه شوند.
افزون بر این، انها احتمال بیشتری دارد دربخش مراقبت های ویژه بستری شده و بـه دستگاه تنفس مصنوعی نیاز داشته باشند. همچنین، مشخص شد کـه افراد مبتلا بـه بیماری مزمن انسدادی ریه احتمال بیشتری دارد بـه واسطه کووید-19 جان خودرا از دست بدهند.
برای در امان باقی ماندن چه کاری می توانید انجام دهید؟
اگر بـه بیماری مزمن انسدادی ریه مبتلا هستید، انجام اقداماتی برای پرهیز از تماس با کروناویروس جدید اهمیت دارد کـه از ان جمله میتوان بـه موارد زیر اشاره کرد:
– حداقل دو متر از افراد دیگر فاصله بگیرید.
– از مکان های شلوغ و اجتماعات گسترده و رویداد های بزرگ دور بمانید.
– از افراد مبتلا بـه کووید-19 یا آنهایی کـه دارای علائم هستند، دور بمانید.
– دست های خودرا حداقل برای 20 ثانیه با آب تمیز و صابون بـه خوبی شستشو دهید.
– زمانی کـه نمیتوانید دست های خودرا بشویید، از یک ضدعفونی کننده دست حاوی الکل حداقل 60 درصد استفاده کنید.
– در زمان عطسه یا سرفه دهان و بینی خودرا با قسمت داخلی آرنج یا یک دستمال تمیز بپوشانید.
– سطوحی کـه زیاد انها را لمس میکنید، از جمله آشپزخانه، حمام و دستشویی، دستگاه های الکترونیکی، دستگیره درها و کلیدهای چراغ را بـه طور منظم پاک‌سازی و ضدعفونی کنید.
– هنگام حضور در اماکن عمومی از ماسک استفاده کنید.
– اگر درباره استفاده از ماسک پرسش یا نگرانی دارید با دکتر خود صحبت کنید.
– بینی، دهان، چشم ها یا صورت خودرا پیش از شست و شوی دستها یا استفاده از مایع ضدعفونی کننده لمس نکنید.
– اگر شـما یا یکیدیگر از اعضای خانواده بیمار اسـت، بشقاب، قاشق، کارد، چنگال، لیوان، حوله و لوازم دیگر را بـه اشتراک نگذارید.
– اگر شـما یا یکیدیگر از اعضای خانواده بیمار اسـت، درصورت امکان از اتاق خواب، حمام، دستشویی یا اتاق های دیگر بـه صورت مشترک استفاده نکنید.
– سفر، بـه ویژه سفر هوایی نروید.
چه کاری می توانید برای حفظ سلامت خود انجام دهید؟
توجه بـه وضعیت سلامت نیز اهمیت دارد و پاندمی اخیر نباید در اقداماتی کـه بـه طور معمول برای حفظ سلامت و نظارت بیماری مزمن انسدادی ریه انجام می‌دهید، اختلال ایجاد کند.
– بـه برنامه درمانی و مراقبتی ویژه بیماری خود کـه توسط دکتر تجویز شده اسـت، متعهد باشید.
– موارد زیر را بـه میزان کافی خریداری کرده ودر خانه نگه دارید:
* داروهای تجویز شده
* نیازهای روزانه خانه
* اکسیژن، اگر بخشی از روتین مراقبت شـما اسـت
– واکسیناسیون انجام دهید زیرا این میتواند بـه محافظت در برابر بیماری های دیگر کـه میتوانند نتایج حاصل از بیماری کووید-19 را تشدید کنند، کمک کند.
– سطوح استرس خودرا نظارت کنید زیرا استرس بیش از حد میتواند موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود.
– برنامه ورزشی تجویز شده خودرا برای تقویت بدن و سلامت سیستم ایمنی دنبال نمایید.
– از محصولات تنباکو کـه میتوانند موجب التهاب بیشتر ریه ها شوند، عملکرد ریه ها و سیستم ایمنی را مختل کنند، و خطر عوارض کووید-19 را افزایش دهند، پرهیز کنید.
– با دکتر خود درباره تغییرات وضعیت سلامت یا برنامه درمانی و مراقبت از خود در تماس باشید.
در صورت دارا بودن علائم بیماری چه کاری باید انجام دهید؟
اگر فکر میکنید با علائم کووید-19 مواجه هستید، با دکتر خود تماس بگیرید. شایع ترین علائم این بیماری بسیار شبیه بـه بیماری مزمن انسدادی ریه هستند، اما ممکن اسـت از شدت بیشتری نسبت بـه حد معمول برخوردار باشند. از علائم معمول میتوان بـه موارد زیر اشاره کرد:
– تب
– خستگی
– سرفه
– تنگی نفس
از دیگر علائم کووید-19 میتوان بـه موارد زیر اشاره کرد:
– از دست دادن حس چشایی یا بویایی
– لرز
– عضله یا بدن درد
– گلودرد
– سردرد
– حالت تهوع یا استفراغ
– اسهال
اگر در تماس نزدیک با فردی مبتلا بـه کووید-19 یا دارای علائم این بیماری بوده اید، دکتر خودرا از این مساله آگاه کنید.
دکتر علائم شـما را محاسبه کرده و اقدامات و مداخلاتی کـه میتوانید برای مقابله با این شرایط انجام دهید را توصیه میکند.
اگر در تماس نزدیک با یک فرد مبتلا بـه کووید-19 بوده اید، باید خودرا برای 14 روز قرنطینه کنید. این میانگین زمان لازم برای بروز علائم اسـت.
چگونگی کنترل علائم بیماری
در حال حاضر، پروتکل خاصی برای درمان کووید-19 وجود ندارد. درمان های فعلی تسکین علائم بیماری را هدف قرار داده اند. این‌که نتیجه درمان چه خواهد شد بـه وضعیت سلامت و شدت بیماری بستگی خواهد داشت.
در برخی موارد، امکان دنبال کردن روند در خانه وجوددارد اما درصورت پیشرفت بیماری ممکن اسـت بـه مراقبت دکتری نیاز داشته باشید.
مراقبت در خانه
اگر با علائم خفیف بیماری کووید-19 مواجه هستید، دکتر ممکن اسـت مراقبت در خانه را توصیه کند. این شامل قرنطینه کردن خود برای حداقل 10 روز و نظارت دقیق بر علائم برای حصول خاطرجمعی از عدم تشدید آن ها میشود.
شـما باید حداقل دو بار در روز دمای بدن خودرا برای آگاهی از این‌که تب دارید یا خیر بررسی کنید.
اگر از اسپری های استنشاقی در خانه استفاده میکنید، درب اتاق خودرا پیش از آغاز استفاده از ان ببندید زیرا امکان اتصال ویروس بـه ذرات معلق در هوا وجوددارد. درب اتاق خودرا حداقل برای سه ساعت ببندید زیرا کروناویروس جدید نشان داده اسـت کـه برای یک تا سه ساعت در هوا شناور باقی می‌ماند.
ممکن اسـت پس از اعمال سه مورد زیر امکان خاتمه قرنطینه وجود داشته باشد:
– حداقل 10 روز از زمان ظاهر شدن علائم برای اولین بار سپری شده باشد.
– سه روز «72 ساعت» را بدون تب «بدون استفاده از اقداماتی برای کاهش تب» را پشت سر گذاشته باشید.
– علائم تنفسی التیام یافته باشند.
پیش از خاتمه قرنطینه خود ابتدا با دکتر مشورت کنید. افرادی کـه دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند، ممکن اسـت پس از گذشت 10 روز نیز ویروس را بـه دیگران منتقل کنند.
مراقبت های اولیه یا مراقبت فوری پزشکی
درصورت مواجهه با علائم زیر بـه دکتر مراجعه کنید:
– تنگی نفس خفیف و متناوب
– سینه یا شکم درد خفیف و متناوب
– سرفه مداوم
– تب پایین «38 درجه سلسیوس تا کمتر از 39.4 درجه سلسیوس» کـه بیش از سه روز ادامه داشته و با اقدامات صورت گرفته برای کاهش دمای بدن التیام نیافته اسـت
مراقب اورژانسی
درصورت مواجهه با علائم زیر با اورژانس تماس گرفته یا بـه اورژانس بیمارستان مراجعه کنید:
– تنگی نفس مداوم یا شدید
– تب بالا «39.4 درجه سلسیوس یا بیشتر» کـه عود میکند یا بـه رغم اقدامات صورت گرفته برای کاهش دمای بدن التیام نیافته اسـت
– سردرد
– استفراغ و/یا اسهال
– سینه یا شکم درد مداوم یا شدید
– سردرگمی یا دشواری در تفکر واضح
– آبی شدن رنگ لب ها یا بستر ناخن ها
منبع : تالاب
