پوست بزرگترین ارگان بدن است و اگر میخواهید به سلامت پوست خود اهمیت دهید در قدم اول باید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید.
آبوهوای زمستانی میتواند بهعنوان عامل تقویتکننده یا قابض عمل کند، گرفتگی منفذها را کاهش بدهد و در نتیجه منفذهای پوستی را کمتر قابل مشاهده کند. این آبوهوا همچنین ترشح چربی طبیعی در پوست را کاهش میدهد یا از آن جلوگیری میکند. همین ویژگی، حالت ضدآب نسبی به پوست و مو میبخشد، درخشندگی آنها را حفظ میکند و میزان آکنهها را نیز کاهش میدهد.