غذاهای کشکدار به وفور در دستور پخت غذاهای سنتی ایران وجود دارند. این نوع غذا، علاوه بر طعم خاص و مطلوب که با هر ذائقه ای جور در میآیند، سرشار از کلسیم هستند.