در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته میشود.
محققان دریافتند که با انجام مدت زمان خاصی پیاده روی در هفته میتوانید از خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در امان بمانید.
معاون عمرانی بنیاد مسکن انقلاب اسلامی گفت: بیش از ۷۰ هزار مورد تخلفات ساختمانی را به مراجع اعلام کردهایم.