«محمدمهدی زاهدی» در پیامی که به مناسبت صعود تیم فوتبال مس رفسنجان به لیگ برتر منتشر کرد ضمن تبریک این دستاورد به مدیرعامل و کارکنان شرکت ملی صنایع مس ایران، از دکتر «اردشیر سعدمحمدی» بهخاطر حمایت از ورزش استان قدردانی کرد.
آیا دوست دارید در زمانی کمتر، به بهترین نتیجه دست یابید؟ با ترکیب تمرینات کاردیو و بدنسازی در یک جلسهی تمرینی بهترین نتیجه را به دست خواهید آورد و تا سه برابر چربی بیشتری نسبت به انجام تمرینات کاردیو به تنهایی میسوزانید! شما برای سوزاندن سریعتر کالری ناچارید بدنتان را به چالش بکشید.
همه باشگاههای ورزشی شهر تهران به علت شیوع کرونا به مدت یک هفته تعطیل شد.
ورزش کردن برای بدن بسیار مفید و لازم است، اما باید برای انجام تمرینات ورزشی باید نکاتی را رعایت نمایید که در ادمه بیشتر به آن پرداخته شده است.
بسیاری از افراد چاق به دلیل وزن بالا نمی توانند زندگی راحتی داشته باشند. گذشته از آن افراد چاق بیشتر در معرض بیماریهای خطرناک قرار دارند. در این بین چه خوب است اگر با ورزش وزن را به سرعت کاهش داد تا سلامتی را باری دیگر بدست آورد.
هنگامی که تصمیم گرفتید وزن کم کنید، به یک برنامهی تمرینی ایدهآل برای کاهش وزن فکر کنید
چند روزیست که بحث ممنوعیت حضور بانوان در زورخانهها داغ شده، این مطلب به چند و چون ماجرا پرداخته، به ممنوعیتی که عجیب به نظر میرسد.
به نظر میرسد بدقولی در انجام تعهدات مالی توسط مدیران باشگاهها، تنها مختص رشته فوتبال نیست.
مدیر ورزشگاه آزادی گفت: تمام ورزشکاران و مربیان قبل از ورود به ورزشگاه آزادی باید تست کرونا بدهند و آزمایش آنها به تائید فدراسیون پزشکی ورزشی رسیده باشد.
واکنش فشارخون به ورزش از نشانه های اصلی بیماری قلبی عروقی و ریسک مرگ در افراد جوان تا میانسال است.