سلامت و پزشکی
با خوردن این سبزیجات لاغر شوید!
اگر قصد لاغری دارید، این سبزیجات را به برنامهی غذاییتان اضافه کنید.
به گزارش شمانیوز، فیبر موجود در این سبزیجات به احساس سیری بیشتر، رفع یبوست و کنترل قند خونتان کمک میکند؛ البته به شرطی که سرخ نشوند.
