علایم بیماری کبد چرب چیست؟| آیا کبد چرب درمان دارد؟

به گزارش شمانیوز: کبد چرب به بیماری خاموش معروف است. درمان کبد چرب پیچیده است. بهترین درمان برای کبد چرب پیشگیری است. در ادامه با چند روش درما کبد چرب آشنا شویید. 

افراد مبتلا به بیماری کبد چرب اغلب تا زمانی که بیماری به سیروز کبدی پیشرفت نکند، هیچ علامتی ندارند. اگر علائمی دارید، ممکن است شامل موارد زیر باشد:

– درد شکم یا احساس پری در سمت راست بالای شکم

– حالت تهوع، کاهش اشتها یا کاهش وزن

– پوست زرد و سفیدی چشم

– تورم شکم و پاها

– خستگی شدید یا آشفتگی ذهنی

– ضعف

وزن مناسب و ورزش از جمله عواملی هستند که به درمان بیماری کبد چرب کمک می کنند.

رژیم غذایی مدیترانه ای برای بیماری کبد چرب مفید است. اگرچه این رژیم غذایی برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب مناسب نیست، اما این رژیم مواد مختلفی را ارائه می دهد که به کاهش بیماری کبد چرب کمک می کند، از جمله چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها و کربوهیدرات های پیچیده.

غذاهایی که می توانند از بیماری کبد چرب پیشگیری کنند عبارتند از:

* ماهی و غذای دریایی

* میوه ها

* دانه کامل

* آجیل

* روغن زیتون

* سبزیجات

* آووکادوها

* لوبیا