به گزارش شمانیوز: سفید کردن دندان یکی از روشهای محبوب برای داشتن لبخندی زیباتر است، اما مراقبتهای بعد از آن نقش بسیار مهمی در حفظ نتیجه دارد. متخصصان دندانپزشکی تأکید میکنند که در ساعات و روزهای اولیه پس از سفید کردن دندان، برخی مواد غذایی و نوشیدنیها باید بهطور کامل محدود یا حذف شوند تا از تغییر رنگ دوباره دندانها جلوگیری شود.
چرا بعد از سفید کردن دندان باید مراقب غذاها باشیم؟
پس از انجام بلیچینگ یا سفید کردن دندان، مینای دندان برای مدت کوتاهی حساستر و مستعد جذب رنگدانهها میشود. در این بازه زمانی، مصرف مواد غذایی رنگی یا اسیدی میتواند باعث لکهدار شدن سریع دندانها و کاهش اثر درمان شود.
چه چیزهایی بعد از سفید کردن دندان نباید خورد؟
در ادامه مهمترین خوراکیها و نوشیدنیهایی که باید از آنها پرهیز کرد آورده شده است:
1. نوشیدنیهای رنگی
نوشیدنیهایی مانند چای، قهوه، نوشابههای تیره و آبمیوههای صنعتی میتوانند باعث ایجاد لکه روی دندانهای تازه سفید شده شوند.
2. غذاهای رنگی و ادویهدار
موادی مانند زعفران، سس سویا، سس کچاپ و غذاهای دارای رنگ مصنوعی میتوانند بهسرعت رنگ دندان را تغییر دهند.
3. میوهها و خوراکیهای اسیدی
مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و گریپفروت به دلیل خاصیت اسیدی ممکن است باعث حساسیت بیشتر دندانها شوند و سطح مینای دندان را تحت تأثیر قرار دهند.
4. سیگار و دخانیات
استعمال سیگار و قلیان یکی از مهمترین عوامل بازگشت سریع زردی دندانها پس از سفید کردن است.
چه مدت باید مراقب بود؟
متخصصان توصیه میکنند حداقل 24 تا 48 ساعت اول پس از سفید کردن دندان، رژیم غذایی «سفید» رعایت شود. در این مدت بهتر است از غذاهای ساده و کمرنگ مانند برنج، مرغ، نان سفید و لبنیات استفاده شود.
نکات مهم برای حفظ سفیدی دندان
مسواک زدن منظم با خمیردندان مناسب
نوشیدن آب بعد از مصرف غذاهای رنگی
پرهیز از دخانیات
رعایت بهداشت دهان و دندان بهصورت روزانه
جمع بندی
بعد از سفید کردن دندان، رعایت رژیم غذایی مناسب نقش مهمی در ماندگاری نتیجه دارد. پرهیز از نوشیدنیها و غذاهای رنگی در روزهای ابتدایی میتواند به حفظ سفیدی دندانها کمک کند و نتیجه بلیچینگ را ماندگارتر کند.
.gif)
0 دیدگاه