متخصصان تغذیه ترکیبی را در انگور شناسایی کردهاند که خواص آنتی اکسیدانی و اثرات مفید و مثبت دیگری برای بدن دارد.
برای استفاده از خواص عرق برگ زیتون شیوه های بسیار مختلفی موجود است.
خاصترین میوههایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی میشود، را بشناسید.
مصرف بیش از اندازه نارنگی ممکن است در برخی از افراد باعث ایجاد مشکلات جدی شود.
برای استفاده از خواص عرق برگ زیتون شیوه های بسیار مختلفی موجود است.
هوش اطفال و کودکان را میتوان با تغذیه مناسب افزایش داد . یکی از میوه هایی که سبب افزایش هوش کودکان میشود موز است .
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
مطالعات اخیر دانشمندان نشان میدهد افراد برای کاهش وزن و آب کردن چربیهای دور شکم میتوانند مصرف یک میوه شگفت انگیز را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.
این مواد غذایی نسبت به سایر مواد، انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند.
مصرف میوه خواص و مزایای بسیاری را برای بدن به همراه دارد، اما چه زمانی برای خوردن میوه برای زنان باردار، دیابتی ها و دیگر افراد مناسب است؟