کلاژن سازی

  • همه ما از اهمیت تغذیه سالم و نقش پررنگ آن در سلامتی و زیبایی آگاه هستیم. یکی از مهم ترین دلایل این نکته، اهمیت تامین کلاژن مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی می باشد. این ماده ساختار پوست را تقویت کرده و ضمن افزایش لطافت پوست، انعطاف پذیری و قابلیت ارتجاعی بافت آن را نیز بهبود می بخشد. در این مقاله به معرفی 12 منبع طبیعی کلاژن پرداخته ایم.

  • بادکشی صورت فواید زیادی برای سلامت و زیبایی پوست مانند رفع پف و چین و چروک صورت دارد که باید برای جلوگیری از عوارض جانبی آن با روش اصولی و صحیح انجام شود.

۱ |